2018.02

こんにちわ^ ^モニターさんの10回目終了の結果を発表します🌱脂肪燃焼するためには食事を制限するとかではなくしっかり食事して、必要な栄養をとらないといけないんだなーっと実感していただきました^ ^断食や〇〇制限ダイエットとかいろんなダイエットありますがまず普通に生きるためには栄養が必要ですよね！運動なしの生活でも生きているだけで脳や内臓が働いたりで人間は生きています。その脳や内臓が働くためのエネルギーやそれらを修復する、再生する栄養がなければ……どうなるでしょうか？？？口から食事しなければ、何から修復、再生するのでしょうかね……今後の健康が心配になりますよね（ ;  ; ）いろんなダイエットがありますが、しっかり体のこと...