greenstand ANNEX が1月にできて
できることが増えてきています🌱
今までは2人トレーニングコースでしたが、これからのグループトレーニングは2人〜6人まで拡大しました！^ ^
友達同士や、会社メンバーの健康増進に🔥
月会費制のトレーニングジムでも
法人会員制度がありますが
会員になっても
ジムに行かず……^ ^
みたいなことが多々ありますよね…
greenstand のグループトレーニングコースはみんないてるので
やるしかない…
やらないと終わらない！
初めはやりたくなかったけど、
トレーニングすると気分もスッキリ、体も疲労回復が逆に進むので軽くなります^ ^
あとみんなで達成することに意味があります！部活みたいな感覚です🌱
いろんなトレーニングをしていきますが筋肉、骨格を動かすと
肩こりや腰痛にもいいです^ ^
デスクワークの方は特におススメです！
動かした方が断然楽です！！
あとは栄養指導、相談も自由にしてもらえるので
より一層トレーニングを効果的に🌱
ひとりひとりの健康管理もできます！
ぜひ参加してみてください^ ^
そして
3月からは
新しいスタッフがチームに加わります🔥
ますます楽しくなります^ ^
greenstand 本館とANNEXをフル稼動していきます！🔥
これからも
栄養と運動のバランスをお伝えして
みなさんによりよくなってもらえるように頑張りまーす！！^ ^
蘇鉄が育ってきましたー🌱
春が近づいてきてますーー🔥
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