こんにちは！🌱
報告が遅くなりましたが
9月5日に行われた東京パラリンピック
陸上競技マラソン（T11.T12）で
3位銅メダルを獲得した
堀越信司選手が大阪に帰ってきました🔥🙇♂🥉
おめでとうございます！！🔥
緊急事態宣言中なので現地での応援はできないので、家のテレビから応援していました！📺
最後に国立競技場に3位で入ってきた時に
本当にうれしくて涙が止まりませんでしたーー！💦
堀越選手も他のアスリートたちも
繰り返す慢性的なケガに悩まされて、
練習したくてもできない・・・
ここで頑張らないといけないのに痛い・・・
という、つらい時期に入ってしまう人は多いです💦
原因は筋肉を収縮して使うときにどこかに何らかのストレスがあるからです。
そのストレスをできるだけ最小限にしていかないと慢性的に繰り返すことになります。
筋繊維へのストレスはいろんな状況があって
筋肉・骨の角度・関節周辺の状態を探って解決していかないといけません。
特に陸上競技はずっと動き続けないといけない種目なので、少しでもストレスがあれば故障に繋がってきます💦
日々のメンテナンスが必須になってきます！
スポーツは本当にいろんな意味で
自分への教育・健康・充実に繋り、成長させてくれます！
そして苦しいこともあるからこそ、最高にうれしいことにも繋がります🔥
僕にとって人生の彩りを添えるものです🌱
関わっている方々が僕にそう感じさせてくれました！🌸
スポーツを通じて、それを伝えていけるように
これからもグリーンスタンドを
運営していきたいと思います🔥🔥🔥🌱
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